- Kumelīšu iedarbība: kas padara to tik veselīgu?
- Vai vari ēst kumelītes?
- Kumelīšu izmantošana kāārstniecības augs
Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Kumelīšu ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau gadsimtiem ilgi. Bet ar ko kumelīte ir tik veselīga, kādas aktīvās sastāvdaļas tā satur un kam kumelītes var lietot?
Kumelīšu (Matricaria) cilvēki ir kultivējuši gadsimtiem ilgi - un ne tikai kā skaistu dekoratīvo augu, bet galvenokārt tāpēc, ka tā iedarbojas kā ārstniecības augs. Dziednieki ir zinājuši par auga pozitīvo ietekmi tūkstošiem gadu. Teitoņi un ēģiptieši pat pielūdza ziedu kā savu saules dievību svēto augu. Bet pat šodien daudzi cilvēki joprojām zvēr pie kumelīšu labvēlīgo spēku. Kumelītes lieto pret dažādām slimībām, piemēram, pret iekaisumu, sāpēm vēderā vai saaukstēšanos.
Kumelīšu iedarbība: kas padara to tik veselīgu?
Ēterisko eļļu saturs ir noteicošais kumelīšu kā ārstniecības līdzekļa iedarbībai. Vislielākā proporcija ziedos ir 0,3 - 2,5%. Šo eļļu, kas iegūta no īstajām kumelītēm, sauc arī par kumelīšu eļļu vai zilo kumelīšu eļļu. Galvenās ēteriskās eļļas sastāvdaļas ir bisabolols un matricīns, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība. Ja kumelīšu eļļu ekstrahē, izmantojot tvaika destilāciju, veidojas hamazulēns - tam ir arī ne tikai pretiekaisuma iedarbība, bet arī piešķir eļļai dziļi zilu krāsu. Vislielākais aktīvo vielu saturs ir īstajām kumelītēm (Matricaria chamomilla), bet kā ārstniecības līdzekli var izmantot arī romiešu kumelītes (Chamaemelum nobile). augu griba. Tomēr suņu kumelīšu sugas (Anthemis) tiek uzskatītas par viegli indīgām, un tās nevajadzētu izmantot medicīnā vai ēdiena gatavošanā. Pārējie kumelīšu veidi nav indīgi, taču tie nesatur ievērojamu daudzumu aktīvo vielu, tāpēc tos lieto reti.
Īstas kumelītes sastāvdaļām piemīt antibakteriāla iedarbība, tās novērš iekaisumu veicinošo vielu iedarbību un atslābina krampjušos muskuļus. Šo īpašību dēļ kumelītes izmanto dažādu slimību ārstēšanai, sākot no saaukstēšanās līdz ādas problēmām.
IrKumelīšu pretiekaisuma iedarbība? Jā, īstām kumelītēm ir pretiekaisuma iedarbība – gan ārēji, gan iekšēji. Lietojot kā ziedi, kumelīte izvērš savu iedarbību uz ādu un palīdz pret iekaisumu vai neirodermītu. Bet kumelītei ir arī pretiekaisuma iedarbība, ja to lieto kā tēju, piemēram, mutē un rīklē.
Vai vari ēst kumelītes?
Vācu kumelīšu ziedi, lapas un pumpuri ir ēdami, un tos var izmantot ēdiena gatavošanā. Saknes un stublājus parasti neizmanto. Īsta kumelīte ir ēdama arī dzīvniekiem un atklāj savu iedarbību. Kumelīšu tējai var būt arī nomierinoša iedarbība uz suņiem un palīdzēt pret kuņģa-zarnu trakta problēmām. Romiešu kumelīte ir piemērota arī patēriņam. Tas smalki smaržo un garšo pēc āboliem. No otras puses, daži suņu kumelīšu veidi tiek uzskatīti par nedaudz toksiskiem, un tos nevajadzētu ēst. Mājdzīvniekiem, piemēram, suņiem un kaķiem, vajadzētu ēst tikai nelielus augu daudzumus, taču ik pa laikam iekost ir nekaitīgs. Zirgi un truši var paciest arī nelielu suņu kumelīšu daudzumu.
Vai kumelīte ir toksiska kaķiem? Īsta kumelīte nav toksiska kaķiem, taču suņu kumelīšu sugas lielos daudzumos var izraisīt vieglus saindēšanās simptomus.
Par laimi, kumelīte ir viens no ārstniecības augiem, ko bez problēmām var lietot arī nespeciālisti, jo pat ar "nepareizu" sagatavošanu vai dozēšanu tā gandrīz neuzrāda negatīvas sekas. Tomēr, lietojot īstas kumelītes kā līdzekli, jāņem vērā daži punkti: cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret margrietiņu dzimtu (Asteraceae), vajadzētu atturēties no kumelīšu kā mājas aizsardzības līdzekļa lietošanas. Šie indivīdi var izjust smagas alerģiskas reakcijas, ja tie ir inficēti ar citām margrietiņu dzimtas sugām, piemēram, suņu kumelītēm. Ar to pastāv neskaidrības risks. Vairāk par šķirņu atšķirībām un sajaukšanas risku ar kumelītēm varat uzzināt mūsu īpašajā rakstā. Turklāt pašu pagatavotus kumelīšu šķīdumus nedrīkst lietot uz acs vai acīs – tie var būt piesārņoti ar mikrobiem un pat izraisīt acu infekcijas.
Kumelīšu izmantošana kāārstniecības augs
Fakts, ka kumelīte vienmēr ir bijusi obligāta katrā aptieciņā, jo īpaši ir saistīts ar auga lietošanas vienkāršību, kā arī tā daudzpusību. Īstu kumelīti var izmantot arī nespeciālisti kā mājās gatavotu mājas līdzekli. Alternatīvi var izmantot arī romiešu kumelītes ar līdzīgām sastāvdaļām. Kumelīte ir īpaši piemērota bērniem: piemēram, kumelīšu tēju var bez vilcināšanās lietot zīdaiņiem atbilstošā devā.
Kumelīšu tēja: pret ko tā palīdz?
Ikviens droši vien zina kumelīšu tēju no bērnības. Neatkarīgi no tā, vai jums ir kuņģa problēmas vai gripa - siltais dzēriens palīdz daudzām slimībām. Bet vai šī ir veco sievu pasaka, vai arī kumelīšu tēja patiešām ir veselīga? Faktiski ārstnieciskās ēteriskās eļļas izšķīst karstā ūdenī un var palīdzēt atbrīvoties no nelielām slimībām. Mājās gatavota kumelīšu tēja atklāj savu nomierinošo efektu, mazina krampjus kuņģa-zarnu trakta sūdzībās un var būt noderīga arī gastrīta gadījumā. Kumelīte palīdz arī pret iekaisumiem mutē un rīklē – lietojot vairākas reizes dienā, mutes skalojamajam līdzeklim ar kumelītēm piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Dienvideiropā veselīgo kumelīšu tēju plaši izmanto arī kā miegazāles un nomierinošu līdzekli. Ir teikts, ka ārstnieciskajam augam pat ir spazmolītiska iedarbība pret menstruāciju krampjiem.
Padoms: Kumelīšu tēju var izmantot arī kā kondicionējošu matu kondicionieri. Tas rūpējas par galvas ādu un nedaudz izgaismo matus.
Kā mājas līdzeklis kumelīšu tēja ir ne tikai veselīga, bet arī ārkārtīgi populāra. Nav brīnums - galu galā to var viegli pagatavot no ārstniecības auga. Kumelīšu uzlējumam ziedus izmanto svaigus vai k altētus, lai gan vislabākais laiks kumelīšu novākšanai ir tad, kad zieds ir pilnībā atvērts, pirms tas ir izbalējis. Divas līdz trīs tējkarotes k altētu kumelīšu ziedu aplej ar tasi karsta, bet ne verdoša ūdens. Kad tēja ir mērcēta apmēram desmit minūtes, varat izkāst ziedus un baudīt veselīgo kumelīšu tēju. Īstu kumelīšu dienas deva atbilst 9-12 g žāvētu ziedu.
Kumelīšu tējas priekšrocības īsumā:
- Kumelīšu tēju vari pagatavot pats
- Palīdz pret dažādām slimībām
- Kumelīšu tēja ir laba tās nomierinošā efekta dēļdzert pirms gulētiešanas
- Pretiekaisuma kumelīšu tēja ir efektīva kuņģa-zarnu trakta traucējumu un menstruāciju krampju gadījumā
- Kā barojošs matu kondicionieris, kumelīšu tēja paspilgtina un nomierina galvas ādu
- Kumelīšu tēju tradicionāli lieto pret saaukstēšanos
Ieelpo kumelītes
Kumelīte, iespējams, ir vislabāk pazīstama ar savu labvēlīgo ietekmi uz elpošanas problēmām un saaukstēšanos. Patiesībā kumelīšu tēju šeit lietot nevajadzētu – ir vērts pasvīst, ja stipri saaukstējies. Kumelīšu aktīvās sastāvdaļas ieelpojot sasniedz plaušas. Lai gan ieelpot karstu kumelīšu tvaika pirti dažiem var būt neērti, tā pozitīvi ietekmē simptomus elpceļos. Lai to izdarītu, katlā kopā ielej karstu ūdeni un divas saujas kumelīšu ziedu: vienkārši uz dažām minūtēm pakariet ar dvieli apsegtu galvu virs poda un apmēram 10 līdz 20 minūtes dziļi ieelpojiet un izelpojiet. Tas bieži vien nav īpaši patīkami, bet dara brīnumus. Tvaiki mitrina sausās un kairinātās gļotādas, kumelīšu ēteriskās eļļas iedarbojas nomierinoši un mazina iekaisumu.
Kumelīte ziedēs
Kumelīte ir iedarbīga ne tikai kā tēja – kumelīte ir sevi pierādījusi arī kā mājas līdzeklis ādai. Ziedi uz kumelīšu bāzes var lietot, piemēram, ādas vai gļotādu iekaisumu vai bakteriālu ādas slimību ārstēšanai. Kumelīte palīdz brūču dzīšanai un tai piemīt antibakteriāla iedarbība. Kumelīšu ziede var arī uzlabot, ja to lieto mutes dobuma vai smaganu infekciju gadījumā.
Kumelīte kā vannas piedeva
Kumelīte ir piemērota ne tikai ārējai lietošanai ziedēs: vannai vai sēžamajai vannai var būt arī dziedinošs efekts. Īstai kumelītei ir ārstnieciska iedarbība uz tādām ādas saslimšanām kā neirodermīts vai viegls saules apdegums, līdz ar to tai piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība un sniedz atvieglojumu. Lai iegūtu piemērotu vannas piedevu, 50 - 100 g kumelīšu ziedu aplej ar vienu litru karsta ūdens. Pēc desmit minūtēm ziedus izkāš un vannas ūdenim pievieno vannas piedevu. Sēdes vannām ar kumelītēm ir arī pretiekaisuma iedarbība anālo un dzimumorgānu slimībām, piemēram, hemoroīdiem vai infekcijām. Lieto kumelīšu vannās, ēteriskās eļļas nomierina āduAtbrīvojieties no slimībām un paātriniet dziedināšanu.
Kumelīšu eļļa
Kumelīšu eļļa ir daudzpusīga. Kumelīšu eļļu iegūst ne tikai no īstajām kumelītēm, bet arī no romiešu kumelītēm. Jūs varat pievienot kumelīšu eļļu vannas ūdenim kopā ar karoti medus, lai tā iedarbotos. Varat arī iemērkt tīras drānas bļodā ar ūdeni un dažiem pilieniem kumelīšu eļļas un izveidot no tā kompreses. Pēc tam to novieto uz ķermeņa daļām ar neirodermītu vai muskuļu sasprindzinājumu.
Vai vēlaties savā dārzā audzēt īstas kumelītes? Mums ir padomi, kā pareizi rūpēties par kumelītēm.