Vasarā tas ir īsts hits, un tajā ir arī maz kaloriju. Šeit varat uzzināt, kuras uzturvērtības padara arbūzus tik veselīgus.
Melone iegūst savu raksturīgo sarkano krāsu no vielas likopēna, ko satur nogatavojušies augi
Ēdot arbūzu, daudzi patērētāji iztiek bez b altās, apakšējās melones daļas, jo sarkanās mīkstuma garšu nevar salīdzināt. Bet b altais mīkstums nodrošina aminoskābi citrulīnu, ko organisms pārvērš arginīnā, kas ir svarīgs asinsvadiem un sirdij. Melnās sēklas, no kurām daudzi izvairās, satur arī daudz vitamīnu un uzturvielu, un tās var ēst bez vilcināšanās.
Arbūzs pamatoti ir viens no populārākajiem atspirdzinājumiem karstajās vasaras dienās, un to nevajadzētu pazaudēt nevienā grila vai dārza ballītē.