Bieži vien labākās aktīvās sastāvdaļas nāk no dabas. Piedāvājam 10 augus ar ārstnieciskām īpašībām, kas piemēroti dabīgās kosmētikas pagatavošanai.
Ārstniecības augus ar īpaši pozitīvu ietekmi uz ādu bieži izmanto "zaļajā kosmētikā" vai dabīgajā kosmētikā. Bet kuri augi ir vislabāk piemēroti jūsu krēmiem un ziedēm?
Dabiskā kosmētika no mūsu pašu dārza
Dabīgās kosmētikas gatavošana mājas apstākļos atbilst tendencei uz apzinātu patēriņu un pieaugošo veselības apziņu. Izmantojot tikai dažus materiālus, piemēram, bišu vasku, eļļas un attiecīgos ārstniecības augus, jūs varat ātri izveidot savu roku krēmu. Ir pagājuši tie laiki, kad centāties atšifrēt ķīmiskās piedevas uz kosmētikas iepakojuma un nācās sev pajautāt, vai nav nekādu nevēlamu blakusparādību. Daudzi mūsu dārza augi ir ideāli piemēroti apstrādei mūsu pašu kosmētikā, jo tiem ir dziedinoša un barojoša iedarbība uz mūsu ādu. Tālāk mēs piedāvājam 10 labākos augus šim nolūkam.
1. Raganu lazda
Elegantā raganu lazda (Hamamelis) ir viens no pirmajiem ziedošajiem krūmiem, kas jau janvārī atklāja savus smalkos dzeltenos līdz tumši sarkanos pavedieniem līdzīgos ziedus. To saldā smarža un brīnišķīgā sarkanzelta lapotnes krāsa rudenī padara tos par populāriem un ilgstošiem dārza iemītniekiem. Gadsimtiem ilgi kā ārstniecības augu izmantojuši čeroki indiāņi savā dzimtenē Ziemeļamerikā, tā pozitīvās īpašības diemžēl mums joprojām ir maz zināmas. Raganu lazdas lapas un mizu var izmantot ekstraktos un ziedēs. Tās augu vielas iedarbojas pret niezi un dedzinošu vai raudošu ādu. Tie arī aptur nelielu asiņošanu un veicina brūču dzīšanu. Raganu lazda atklāj savu iedarbību arī kā tā sauktais "Aqua hamamelidis", t.i., kā ūdeņains ekstrakts skūšanās losjona un sejas tonika veidā.
Pazīstamais telpaugs ir mazprasīgs un izturīgs, nāk no tropiem un subtropiem. Patiesajai alvejai (Aloe Vera) piedersabiezinātas lapas, kas piepildītas ar ūdens audiem, un mazi balināti zobi ar regulāriem intervāliem lapas malās. Ar savu ūdens padevi tas ir lieliski piemērots ilgākiem sausuma periodiem. Gļotainā želeja, kas izdalās griežot, satur vērtīgas sastāvdaļas, tāpēc to var izmantot arī dabīgai kosmētikai. Visām ādas traumām, īpaši apdegumiem, želejai ir atvēsinošs un sāpes mazinošs efekts un tajā pašā laikā veicina brūces dzīšanu. Tā pretiekaisuma un antiseptisko iedarbību izmanto arī neirodermīta, psoriāzes un ekzēmas gadījumā. Lai pagatavotu atvēsinošu želeju, vecās lapas nogriež un uz kādu laiku novieto stāvus glāzē, lai no želejas atdalītu nevēlamo dzelteno sulu. Pēc tam lapas nomizo un tajā esošos ūdens audus sasmalcina viendabīgā masā. C vitamīna pulveris tiek pievienots konservēšanai, lai želeju varētu uzglabāt līdz četrām nedēļām.
3. Pansies
Mazās pankūkas (Viola) var atrast daudzos piemājas dārzos. Visās iespējamās krāsu kombinācijās tās atkal un atkal parādās dobē un ne tikai iedvesmo hobiju dārzniekus. Zvaigžņu virtuvē Viola ēdamie ziedi tiek apstrādāti vai cukuroti kopumā un izmantoti kā ornaments daudziem ēdieniem. Tomēr bieži vien nav zināms, ka pansijai ir arī dziedinošs efekts. Krēmi un ziedes, kas izgatavotas no alta, ir pierādījušas savu vērtību neirodermīta, iekšējās un ārējās ekzēmas, kā arī vieglu pūtīšu un rētu gadījumā. Tā kā augs ir īpaši maigs, tas ir piemērots arī zīdaiņiem un maziem bērniem, šūpuļa cepurītes vai autiņbiksīšu izsitumiem. Ārējai un iekšējai lietošanai tēju var pagatavot arī no veseliem, k altētiem augiem. Šajā formā altam piemīt arī pretiekaisuma iedarbība podagras un reimatisko slimību gadījumos. Ziedēšanas periodā maijā un jūnijā visu augu novāc un maigi izžāvē gaisā.
Apelsīnu līdz citrondzeltenā kliņģerīte (Calendula officinalis) pieder pie margrietiņu dzimtas (Asteraceae) un ir viengadīgs dekoratīvs augs daudzos dārzos. Skaistos ziedus var atrast kā krāsu uzplaiksnījumu zāļu un ziedu tēju maisījumos. Taču šī auga ādu dziedinošā iedarbība ir labi zināma, tāpēc daudzi kliņģerīšu ekstraktus saturoši losjoni un eļļas atrodami arī komerciālajā dabīgajā kosmētikā.Kliņģerīšu eļļu izmanto īpaši slikti dzīstošām brūcēm vai masāžai. Uzskrūvējamu burku piepildi ar svaigiem vai, vēl labāk, k altētiem ziediem un pārklāj tos ar kvalitatīvu augu eļļu. Atstājiet eļļu dažas nedēļas saulē, pirms to izkāš un lieto tieši vai apstrādā.
5. Čili
Salve, kas izgatavota no čili (Capsicum sp.), var atvieglot muskuļu sāpes vai sasprindzinājumu. Karstie mazie augļi no nakteņu dzimtas (Solanaceae) ir pazīstami kā garšviela virtuvē vai kā uzticīgs kompanjons katlā. Alkaloīds kapsaicīns ir atbildīgs par sildošo un dažreiz ugunīgo efektu. Tas ir atrodams dažādās koncentrācijās dažādos čili veidos, ko mēra, izmantojot tā saukto Scoville skalu. Ja augstvērtīgā augu eļļā ievietojat smalki sagrieztus čili un atstāj slēgto trauku dažas nedēļas ievilkties, ar nelielu piepūli esat izveidojis efektīvu čili eļļu. To var izmantot tieši sildošām masāžām vai tālāk apstrādāt balzāmā un ziedē. Šeit varat atrast padomus un ieteikumus, kā padarīt čili patiešām karstu dabīgai kosmētikai vai virtuvē.
Asinszāle (Hypericum perforatum) ir daudzgadīgs lakstaugs ar sauldzelteniem, piecu ziedlapu ziediem, kas sāk ziedēt ap Jāņiem, t.i., plkst. jūnija beigas. Turot ovālās lapas pret gaismu, var redzēt daudz mazu caurspīdīgu eļļas dziedzeru, kas arī deva augam tā botānisko segvārdu perforatum ("perforēts"). Ja berzējat jaunos pumpurus un ziedus starp pirkstiem, parādās tumši sarkanā aktīvā viela hipericīns. Mēs arī esam parādā šai vielai tās dziedinošo iedarbību, no vienas puses, uz ādas un, no otras puses, depresīvā noskaņojumā. Ziedu eļļa ir arī krāsota dziļi sarkanā krāsā, un tāpēc to sauc arī par sarkano eļļu. Asinszāles ziedes ļoti labi iedarbojas pret sasprindzinājumu, iekaisumiem un ādas plaisāšanu, kā arī pret jostas rozi un neirodermītu. Tomēr hipericīns izraisa zināmu zāļu mijiedarbību, tāpēc to drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
7. Plantain
Dažiem šķiet neuzkrītošais smiltsērkšķis (Plantago lanceolata).kā nezāle tā labprātāk apdzīvo akmeņainas, neauglīgas augsnes, pļavas un arī spraugas starp akmens plāksnēm. Tas ir daudzgadīgs daudzgadīgs augs, kas no maija līdz septembrim ražo mazus neuzkrītošus, bet graciozus ziedus uz gariem kātiem. Bet mazajam augam ar garām smailām lapām ir viss. Plantain ir pirmais neatliekamās palīdzības sniedzējs kukaiņu kodumu un apdegumu gadījumā. Košļājot tās lapas mīkstumā un ierīvējot brūci, mazina niezi un sāpes. Plantain mazina pietūkumu, sasitumus un zilumus. Ziede, kas pagatavota no tikko novāktām lapām, ilgst dažus mēnešus, un vasarā jūs varat droši pārvarēt odu un lapseņu pārņemto laiku.
8. Lavanda
Viens no mūsu populārākajiem dārza augiem ir lavanda (Lavandula angustifolia), kas piesaista daudzus kukaiņus ar savu intensīvo aromātu un no tumši violetiem līdz b altiem ziediem. Daudzgadīgais, zālaugu augs mīl labi drenētu, smilšainu un akmeņainu augsni un saulainas vietas. Ir pierādīts, ka aromātiskajai smaržai ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība, kā arī pret nervozitāti. Pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība mazina kukaiņu kodumus un nobrāzumus, kā arī ekzēmu un izsitumus. Lavandas smarža attur kaitinošos odus, laputis un kodes. Tieši šos dziednieciskos efektus vislabāk var notvert lavandas ziedē. Ideālā gadījumā jums vajadzētu izmantot viegli izžāvētus pumpurus, kuriem dažas dienas ļauj ievilkties eļļas-vaska maisījumā pirms atkārtotas sildīšanas un izkāšanas. Hidrolātu, t.i., ūdens ekstraktu ar ēterisko eļļu, var izmantot kā izsmidzināmu līdzekli bezmiega un ādas problēmām kā maigu līdzekli. Hidrolātam svaigus ziedus liek podiņā uz dārzeņu ieliktņa; sieta vidū ielieciet nelielu stikla bļodu. Tāpat kā gatavojot dārzeņus, ūdens vajadzētu būt pietiekami daudz, lai tas iztvaikotu. Katla augšpusē, nevis vāku, novietojiet lielu, noapaļotu ledus ūdens bļodu. Ūdens iztvaiko un uzsūc aktīvās sastāvdaļas un lavandas smaržu, paceļas uz augšu un kondensējas uz aukstās bļodas. Hidrolāts pil mazās bļodiņas vidū, un to var iepildīt vēlāk.
9. Vakara primrose
Naktssveces (Oenothera) atbilst savam nosaukumam un tikai dažu minūšu laikā pēc saulrieta atver b altos, citrondzeltenos vai rozā līdz purpursarkanos pumpurus.ziedlapiņas. Tāpēc tas ir interesants barības avots daudziem naktstauriņiem. Sākotnēji tas nāk no Amerikas, bet jau kādu laiku ir izplatījies pie mums kā iesācējs. Sausās un siltās vietās naktssveces augstums sasniedz pat divus metrus. Šī divgadīgā auga sēklām ir īpašs dziedinošs efekts. Tie satur daudz vērtīgas eļļas ar gamma-linolēnskābi, kas ļoti pozitīvi ietekmē ekzēmu, neirodermītu, ādas problēmas vispār un reimatiskas slimības. Izmantojot eļļas ekstraktu no sam altām sēklām, varat pagatavot pašapkalpošanās dienas krēmus, ķermeņa losjonus vai ziedes. Dabiskajā kosmētikā var izmantot arī citas žāvētas augu daļas.
10. Smiltsērkšķi
Dzeltenais smiltsērkšķis (Hippophae rhamnoides) tiek uzskatīts par pionieraugu, jo tas ir viens no pirmajiem, kas aug, kad ir brīva vieta. Šis ārkārtīgi mazprasīgais augs plaukst pat nogāzēs un grants vai neauglīgās augsnēs. Rudenī gaiši oranžie, apaļie augļi masveidā rotā zarus un ir gatavi ēšanai tikai līdz ar salnu. Pseido kauleņiem ir ārkārtīgi augsts C vitamīna saturs, kas padara smiltsērkšķus par iecienītu sulu, smūtiju un uztura bagātinātāju piedevu. Taču smiltsērkšķi nāk par labu arī mūsu ādai: smiltsērkšķi mazina neirodermītu, uzlabo ādas veselību un paātrina brūču dzīšanu. No biezenī saspiestajiem augļiem gatavo eļļas ekstraktu, ko vēlāk var izmantot ziedēm un krēmiem. A vitamīns no oranžās krāsas arī aizsargā pret saules starojumu un samazina grumbu veidošanos.
Ja jūs interesē arī citi ārstniecības augi mūsu dārzos un to izmantošana, kāpēc gan neapmeklēt arī mūsu rakstu par 10 labākajiem ārstniecības augiem.